Mọi người có tin rằng ăn trứng quá nhiều, đặc biệt là ăn liên tục có thể dẫn tới tử vong hay không?

Ban đầu tôi cũng không tin, nhưng khi đọc tin tức trên báo Tuổi Trẻ thì lúc này tôi mới giật mình. Cụ thể, có một người đàn ông tên là Subhash Yadav ở Ấn Độ chỉ vì tranh cãi với bạn nên "thách" nhau ăn hết 50 quả trứng. Nếu ai ăn hết sẽ nhận được 2.000 rupee (khoảng 650.000 đồng). Nhưng lời thách thức đó đã khiến người đàn ông này tử vong khi ăn tới quả thứ 42.

Các bác sĩ ở Viện Khoa học y khoa Sanjay Gandhi Post (Uttar Pradesh) kết luận người đàn ông này chết vì ăn quá nhiều trứng.

Ăn quá nhiều trứng có thể gây tử vong
Ăn quá nhiều trứng cùng một lúc có thể dẫn tới tử vong.

Rất khó tin nhưng đó là sự thật.

Viện Dinh dưỡng quốc gia đã có khuyến cáo, chỉ nên ăn 3 quả trứng/tuần với người trưởng thành bình thường. Còn với người bị tăng huyết áp hoặc cholesterol cao chỉ nên ăn 1-2 quả/tuần.

Mọi người lưu ý nhé, đừng ăn quá nhiều trứng kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.